Coach trajecten

Maak je ambities waar en creëer samen met mij werk waar jij:

  • je talenten benut
  • blij van wordt en energie van krijgt
  • je niet laat belemmeren door negatieve gedachten en overtuigingen
  • volledig jezelf durft te zijn
  • krachtig in je functie staat en zelfvertrouwen uitstraalt

Je brengt een groot deel van je tijd aan het werk. Als jij weer lekker in je vel zit op je werk, heeft dat ook grote positieve impact op je privé-leven. Dan ga je weer fluitend naar je werk, ben je vrolijker, ben je blij met jezelf, maak je makkelijker contact met anderen en beschik je over meer geld.

 

Wat kun je van mij verwachten?

  • Ik stel krachtige vragen, die je helder inzicht geven in wat voor jou echt belangrijk is om op basis daarvan bewuste keuzes te maken in je werk en privé.
  • Ook help ik je wanneer en hoe je je eigen grenzen aan kunt geven, zodat je aan het einde van de dag nog energie over hebt!
  • Ik geef je inzicht in gevoelens en gedachten die je blokkeren en remmen in je groei
  • Ik geef je een stok achter de deur.
  • In een veilige afgebakende omgeving kan jij je echt volledig focussen op wat jij wilt in het leven, niet wat anderen van jou willen.
  • Ik neem echt de tijd voor je en geef positieve aanmoediging en daar waar nodig confrontatie.
  • Ik bied je een klankbord om al je dromen, twijfels en angsten te delen zonder oordelen.
  • Ik zorg ervoor dat je geen excuses kunt maken waarom je je dromen niet realiseert.
  • In een veilige afgebakende omgeving kan jij je echt volledig focussen op wat jij wilt in het leven, niet wat anderen van jou willen.
  • Na de sessie ga je met zelf benoemde afspraken naar huis om direct de verandering te realiseren

 

Coachmogelijkheden

Speciaal voor jou heb ik diverse superleuke coachingstrajecten ontwikkeld. Tijdens een gratis speedcoachsessie kan ik beoordelen welk traject voor jou het meest geschikt is. Ik bied coachtrajecten van 6, 8 of 12 sessies.  En dat is niet voor niets!

Ik geloof namelijk niet in 1, 2 of 3 sessies. Ik wil je geen doekje voor het bloeden geven, maar er ook echt voor zorgen dat jij duurzaam leert om je niet meer laat leiden door twijfels/veronderstellingen, je echt het maximale uit je zelf en je werk haalt. Ons menselijk gedrag laat zich niet in een enkel uurtje veranderen, dat gaat met vallen en opstaan en daar help ik je graag bij gedurende een iets langere periode. Mijn klanten hebben gemiddeld genomen een traject van 8 sessies nodig om duurzaam meer uit zichzelf te halen en weer fluitend naar hun werk te gaan.

In mijn trajecten zit een bepaalde opbouw waarin ik rondom een aantal thema’s jou leer bewuste keuzes te maken en daadwerkelijk in actie te komen, zoals:

  • omzetten van boosheid in passie
  • op elk gewenst moment negatieve gevoelens omzetten naar positieve
  • de kunst van het besluiten
  • het belang van actie om meer zelfvertrouwen te krijgen
  • energieslurpers en oppeppers
  • het voorbereiden en voeren van moeilijke gesprekken
  • krachtige communicatie en de kracht van woorden
  • omgaan met zelftwijfel en angst
  • bewust worden van jouw visie: het maken van een kompas.

Afhankelijk van jouw doelen bepaal ik welke van bovenstaande thema’s voor jou relevant zijn. Elk traject begint met het opstellen van heldere doelen zodat duidelijk is welke stappen je wilt zetten en wat je wilt bereiken met coaching.

 

Vervolg op dagtraining: het Design-your-new-job coachtraject 

Dit traject is alleen te volgen al s je de training Design your new job hebt gevolgd.

  • 1 coachsessies van 1,5 uur waarin we jouw beoogde doelen voor het traject bepalen
  • 4 coachingsessies van 1 uur t.w.v. 135 euro incl. BTW per sessie
  • minimaal 1 kleine groepssessie
  • elke sessie krijg je uitleg en een hand-out die je helpen om bewuste veranderingen te creëren (t.w.v. 100 euro).

Kosten coachtraject:  660 euro (in plaats van 750 euro)  incl. BTW voor particulieren of 825 euro excl. btw (via werkgever) 

Ja, ik meld me aan!

 

Standaard Design-your-new-job coachtraject 

Dit traject is ook te volgen zonder dat je de Design your new job training hebt gevolgd.

  • 1 coachsessies van 1,5 uur waarin we jouw beoogde doelen voor het traject bepalen
  • 6 coachingsessies van 1 uur t.w.v. 125 euro incl. BTW per sessie
  • minimaal 1 kleine groepssessie
  • elke sessie krijg je uitleg en een hand-out die je helpen om bewuste veranderingen te creëren (t.w.v. 100 euro).

Kosten standaard traject: 880 euro incl. BTW  (particulier) of 1.050 euro excl. btw (via werkgever)

Yess, ik doe mee!

 

VIP Design -your-life coachtraject 

Werk niet alleen aan je loopbaan, maar ook aan je persoonlijke ontwikkeling: leer krachtig communiceren, grenzen trekken etc.

Bij een cyclus van 12 sessies ervaar je de meest complete cyclus.

  • 1 coachsessies van 1,5 uur waarin we jouw beoogde doelen voor het traject bepalen
  • 9 coachingsessies van 1 uur t.w.v. 125 euro incl. BTW per sessie
  • minimaal 2 groepsessies
  • elke sessie krijg je uitleg en een hand-out die je helpen om bewuste veranderingen te creëren (t.w.v. 100 euro).

Kosten VIP-traject: 1.200 euro incl. BTW (particulier) of 1.475 euro excl. btw (via werkgever)

Ja, ik meld me aan!

 

De gesprekken kunnen face-to-face of deels online via Skype plaatsvinden. De gesprekken vinden in principe plaats in mijn coachpraktijk in Aerdenhout, maar kunnen ook in het Coachhuis in Amsterdam, Heemstede  of Haarlem plaatsvinden. De sessies kunnen in het Nederlands, maar ook in het Engels plaatsvinden.

 

 

 

Volg me ook op social media: